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대전 에어컨 청소 세탁기 청소 업체 이용 후기 (세종, 계룡, 논산, 부여, 금산, 무주) - 새싹클린 오늘은 제가 직접 이용해 본 에어컨, 세탁기 청소 업체를 소개해드리겠습니다. 대전, 세종, 계룡, 논산, 부여, 강경, 금산, 추부, 진산, 옥천, 영동, 무주까지 출장 가능한 에어컨, 세탁기 청소 업체입니다. 거주하고 계신 지역에 마땅한 청소 업체가 없으신 분들은 후기 참고하시고 한번 이용해 보세요. 1. 대전 에어컨 청소, 세탁기 청소 가격·비용 - 새싹클린 (2023년 4월 기준) 1) 에어컨 청소 가격·비용 - 스탠드 에어컨, 벽걸이 에어컨, 천정형 시스템 에어컨 ▶ 일반 벽걸이 에어컨 분해 청소: 80,000원 ▶ 스탠드 에어컨 분해 청소: 130,000원 ▶ 에어컨 필터 청소: 30,000원 ▶ 천정형 시스템 냉난방기 1 way: 100,000원 ▶ 천정형 시스템 냉난방기 2 way: 120,.. 2023. 4. 6.
저탄고지 다이어트 식단 7일차 2023.03.16 저탄고지 다이어트 식단 1. 오후 6시: 살치살&아스파라거스 + 후식: 딸기&플레인 요거트 어제 야식을 먹어서 오늘은 18시간 공복시간을 지킨 뒤 첫 끼를 먹었다. 총 체중감량: -2kg 어제 불닭볶음면을 먹어서 체중이 살짝 올라갔었는데 공복시간을 오래가지니까 돌아왔다. 밀가루를 섭취했기 때문에 오늘은 1일 1식으로 마무리! 2023. 3. 16.
저탄고지 다이어트 식단 6일차 2023.03.15 저탄고지 다이어트 식단 1. 오후 5시: 전복죽+살치살 2. 오후 10시: 삼겹살&새우+불닭볶음면 계속 고기만 먹으니까 매운게 너무 먹고 싶어서 불닭볶음면 섭취 총 체중감량 -2kg 2023. 3. 15.
저탄고지 다이어트 식단 5일차 2023.03.14 저탄고지 다이어트 식단 1. 오후 2시: 딸기&요거트/ 갈비찜(설탕x) 2. 오후 8시: 천혜향 1개/ 삼겸살&아스파라거스/ 콩나물국 총 체중감량 -1.8kg 2023. 3. 14.
저탄고지 다이어트 식단 4일차 2023.03.13 저탄고지 다이어트 식단 1. 오후 1시: 전복죽 8숟가락+삼겹살 2. 오후 8시: 딸기&요거트/ 소고기 아스파라거스 볶음/ 스크램블 에그(버터 한 조각+계란2개+우유 조금) 총 체중감량 -1kg 몸 상태 -감기몸살 지속됨 2023. 3. 13.
저탄고지 다이어트 식단 3일차 2023.03.12 저탄고지 다이어트 식단 1. 오후 3시: 골드키위 1개 2. 오후 6시: 소고기 아스파라거스 토마토 볶음 1/2 3. 오후 8시: 오렌지 1개 몸 상태 -감기몸살로 과일 섭취 2023. 3. 13.
저탄고지 다이어트 식단 2일차 2023.03.11 저탄고지 다이어트 식단 1. 오후 3시: 투썸 애플민트 티+스트로베리 초콜릿 생크림 반조각 2. 오후 6시: 삼겹살 240g+볶음밥+된장찌개 -친구랑 약속이 있어서 간헐적 단식만 한 날 2023. 3. 13.
저탄고지 다이어트 식단 1일차 2023.3.10 저탄고지 다이어트 식단 & 운동 1. 오후 6시: 살치살+아스파라거스+와사비 2. 오후 8시~9시: 헬스 3. 오후 11시: 에그인헬 (새우5개+계란2개+프렌치빈+토마토소스) 2023. 3. 13.

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