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건강, 다이어트/다이어트 식단

저탄고지 다이어트 식단 1일차 2023.3.10

by 다꿈이 2023. 3. 13.

저탄고지 다이어트 식단 & 운동

1. 오후 6시: 살치살+아스파라거스+와사비

살치살-스테이크


2. 오후 8시~9시: 헬스

3. 오후 11시: 에그인헬 (새우5개+계란2개+프렌치빈+토마토소스)

에그인헬

 

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