저탄고지 다이어트 식단
1. 오후 1시: 전복죽 8숟가락+삼겹살
2. 오후 8시: 딸기&요거트/ 소고기 아스파라거스 볶음/ 스크램블 에그(버터 한 조각+계란2개+우유 조금)
총 체중감량
-1kg
몸 상태
-감기몸살 지속됨
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