저탄고지 다이어트 식단
1. 오후 5시: 전복죽+살치살
2. 오후 10시: 삼겹살&새우+불닭볶음면
계속 고기만 먹으니까 매운게 너무 먹고 싶어서 불닭볶음면 섭취
총 체중감량
-2kg
'건강, 다이어트 > 다이어트 식단' 카테고리의 다른 글
| 저탄고지 다이어트 식단 7일차 2023.03.16 (0) | 2023.03.16 |
|---|---|
| 저탄고지 다이어트 식단 5일차 2023.03.14 (0) | 2023.03.14 |
| 저탄고지 다이어트 식단 4일차 2023.03.13 (0) | 2023.03.13 |
| 저탄고지 다이어트 식단 3일차 2023.03.12 (0) | 2023.03.13 |
| 저탄고지 다이어트 식단 2일차 2023.03.11 (0) | 2023.03.13 |
댓글