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건강, 다이어트/다이어트 식단

저탄고지 다이어트 식단 5일차 2023.03.14

by 다꿈이 2023. 3. 14.

저탄고지 다이어트 식단

1. 오후 2시: 딸기&요거트/ 갈비찜(설탕x)

딸기-요거트-갈비찜

 

2. 오후 8시: 천혜향 1개/ 삼겸살&아스파라거스/ 콩나물국

천혜향-삼겹살-콩나물국

 

총 체중감량

-1.8kg

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